LAS NUECES SON PARTE DE LA DIETA MEDITERRÁNEA. ESTA DIETA ES LA MÁS RECOMENDADA POR LOS PROFESIONALES DE LA NUTRICIÓN YA QUE TRAE MÚLTIPLES BENEFICIOS A LA SALUD. ADEMÁS SON MUY VERSÁTILES PARA EL CONSUMO: SE PUEDEN CONSUMIR SOLAS A MODO DE SNACK O PICOTEO, EN ENSALADAS, EN REPOSTERÍA Y POSTRES, AL DESAYUNO, EN COMIDA PREPARADAS O EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS. LA NUEZ MARIPOSA QUE VENDEMOS EN PIWEN CUMPLE CON ALTOS ESTÁNDARES DE EXPORTACIÓN COMO LO SON TAMAÑO, COLOR Y FRESCURA, CON LO QUE TE ASEGURAS UN PRODUCTO RICO Y SALUDABLE PARA TU HOGAR. SE RECOMIENDA MANTENER LAS NUECES ALMACENADAS EN UN LUGAR FRESCO Y SECO, INCLUSO PUEDES MANTENERLAS REFRIGERADAS PARA EVITAR LA APARICIÓN DE INSECTOS O POLILLAS. DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO Aporte Nutricional: • OMEGA 3: aportan un alto contenido de Omega 3, asociado a una adecuada salud cardiovascular. • PROTEÍNA Y FIBRA: al contener proteínas y fibra nos ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo. • FITOESTEROLES: las nueces poseen fitoesteroles, que actúan como potentes antioxidantes y ayudan a disminuir los niveles de colesterol. • VITAMINA B: aporta vitaminas del complejo B, las cuales disminuyen la percepción de cansancio y dentro del complejo podemos destacar la B6, necesaria para la formación de glóbulos rojos y el ácido fólico (B9) muy importante durante el embarazo. Porción: 25 g (aprox. 5 unidades) Ideas de consumo: - Solas a modo de snack o colación. - Como Harina de Nuez, para galletas o panqueques. - Picadas para pastelería o repostería. - Como complemento en ensaladas. - Al desayuno con yogurt o cereales. - Preparadas como Pesto. Nutrientes destacados por porción: - Proteínas: 3,5 g = 7% DDR* - Omega 3: 1,6 g = 49% DDR* - B6: 0,18 mg = 10% DDR* - Ácido Fólico (B9): 16,5 ug = 8,2% DDR* *Dosis Diaria Recomendada
